独眼・オレンジ親父

まずはリハビリ日記。

今週は天気が悪そうでウォーキングができないのが予想されるので今日は一生懸命歩いてきました。古庄の大谷川の放水路あたりまで歩きました、そしてリハビリ13種もやった。うん、頑張ったぞ。

でも相変わらず足の筋肉には余り手応え無く今のままやってて大丈夫かしんと思い今週木曜日にがんセンターのリハビリの先生に相談し補強運動も視野に入れてこれから積極的にやっていきたいと思っています。

一つ訂正があります。以前

>金額みたら1口9,450だった。仕事リタイヤし無収入の自宅療養中の親父にとってはちょっと荷が重いな、残念だけど。

と書きましたが完全な無収入ではありません、収入なければ仙人のように霞を食べなければなりませんので。

65歳からもらう予定の年金を61歳で前倒し、繰り上げしました。
予定では65歳まで働いてきっちり年金支給される予定でしたが病気で仕事ができなくなりリタイヤしちゃったしあの時は果たして65歳まで生きているかどうかもわからなかったし俺の体にこれから先に何が起こるかわからなかったので減額でもしょんないとの結論出しまして泣きの涙の年金受給となりました。

幸いな事に小僧、娘とも正社員で働いてくれています。このコロナ禍の中で仕事がなくなってしまう方がいる中で何と幸せなんでしょうか。決して贅沢はできませんが頑張って生きていきます。

さてエスパルスに目を向ければ・・・

Ｊ１清水エスパルス、クラモフスキー監督「強い基盤ができてきた」　チームづくり前進を強調

毎度、毎度力強いコメントが聞かれます、しかしホントかねぇ？

結果が散々だと信じる者も救われねぇわな。

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まずは恒例のリハビリ日記です、いつの間にか日記になりました（笑
昨日は朝から雨でウォーキングがいつもやっている午前中できませんでしたが午後から曇り空になったもんで歩きましたよ、もう習慣になりました。

今までの中で一番歩数が延びました、ウォーキングだけで約5,500歩余りでした。今後もこの調子でいきたいと思います。ただリハビリ13種は歩き過ぎて疲れてパスしてしまいました（笑  ←元も子もないじゃん。

週も変わってページも変わりました、また一週間リハビリ頑張ります！

ちなみに最近のブログのタイトルを「　願掛け　・・・　」としていますがこれは名古屋戦に向けて願掛けしている部分が大いにあるのですが隠れタイトルとしては「　願＝がんよ、良くなれ！　」という親父の祈りも入っています。

さて一昨日からのＪ２、Ｊ３の試合があり見ていましたが（都合によりダイジェストのみ）まだまだ他人事。いよいよ始まったなぁとはまだ親父はピンときていない。

しかし・・・

どうやら最初っから親父の思うベスメンとはいかないようだ、予想スタメンの名前だけ見ると苦戦は免れないかもしれんな。
期待の主力の現状はどうなんだろうか、怪我か？主力がいてこそ期待できるのだが・・・心配です。

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来週の名古屋戦までブログを毎日更新するという願掛けミッションも何とか半分乗り切りました。あと一週間です、森ちゃんロスはありますが何が何でもその日まで更新しますよ、そして勝って喜ばざ～よ。

まずは恒例のリハビリのご報告。
昨日はよく歩きました、いつもは近所の三角公園の周囲をウォーキングしていましたが昨日は目先を変えてこれまたご近所の沓谷東公園でのウォーキング、いつもよりちょっと多く歩きました、その後家でリハビリ13種もこなしました。

しかし足に負荷をかけて重点的にリハビリやっても足が反応してくれない、特に左足は何か筋肉がスカスカな感じ。
どなたかそんな経験してこんな方法でやったら良いよなんてアドバイスしてくれる方いらっしゃるでしょうか？（例えばこんなサプリが効くよとか、こんな方法があるよとか）もしアドバイスできるような事があれば是非ご教授願いたい。

そして以前書いたようにドリハウ葵で25日から売り出したハンディファンSTORM MONSTER Sを買ってきました。これからまだ暑い日が続くと思われるので一つくらいあってもいいかなと。またエスパルスとのちょっとした繋がりを求めて。

ショップのお姉さんに注文してある背番号のエスパマスクの入荷状況を聞くも納期はっきりせずいつになるかわからないとの事。入荷する頃にはコロナ終息しちゃってるかもな（笑

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そして森ちゃんは卒業していった。

昨日の夕方、実に懐かしい方が親父んちに来て下さいました。当時と変わりなく相変わらずのダンディ振り。
治療頑張ります、色々ありがとうございました。

さて昨日も暑かったけどウォーキング＋リハビリきっちりやりましたよ。家の衆は「暑いからもうその辺にしておいたら」と言われますが結構親父は頑固だもんでやりきりました、一日でも早く成果が出てくれればと祈っています。

さていよいよ今日からＪ２が再開、Ｊ３が開幕します。そしてその翌週はいよいよオラんちチームの出番となります。

無観客試合だけど応援の気持ちだけはＩＡＩスタジアムへ送ろうや！

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昨日は朝方天気が悪く何とか合間見てウォーキングしました、いつ雨が降ってくるかわからなかったのでちょっと早めに切り上げました、仕方んない。

ウォーキング自体の歩数は3,800歩余り、少々物足りなさはありますが明日に繋げよう。リハビリ13種は中止、昼寝しちゃったもんで。

さて本日26日(金)、静岡朝日テレビの我らがアイドル森アナの静岡での活動に終止符が打たれます。

１０年分の感謝を込めて

本日の「とびっきり！しずおか」と「スポーツパラダイス」でお別れとなります。

ノボリさんと最後のロケ

エスパルスサポーターとしてはやはりスポパラの森ちゃんに想いは深い訳で。10年近くＭＣを務めてくれた、本当にありがとう。チームの成績が悪い時でもスポパラの森ちゃん、ＩＡＩスタジアムの森ちゃんの笑顔に何度も救われた。

これから旦那さんのいる広島へ行ってしまうがアウェー広島戦の時はちょっと顔出しして欲しいな。

いつまでもお幸せにね💕

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Aviloさん、コメントありがとうございます。一緒に歩いていきまっしょい、心強いです。

Aviloさんは10年ですか、私は今年の８月で手術して５年です。まだまだという気持ちともうあれから５年経つのかという気持ち、治るのか？ダメなのか？色んな気持ちが錯綜した５年でした。それでも治る、治してみせるという希望だけは持ち続けました、周囲にも助けられていましたしね・・・今後もポジティブに、ポジティブに。

昼間暑いもんで思った程歩けなくて・・・言われるようにこの暑さの中無理しちゃうと体調崩しちゃうし調節が難しい。昨日は総歩数5,600歩程でした、目標の10,000歩まではまだまだです。涼しくなんなきゃ10,000歩は無理だな。

リハビリ13種もやっていますが筋肉痛等ありセット数を減らしている所もあります。今日は天気が余り良くないようなのでウォーキングは天気と相談ですね。ちなみに今日は血圧の検査で市内の内科医に通院予定です。

さて試合再開名古屋戦まであと10日、昨日書いたように願掛けでその日までブログ更新を続けるつもりなんですがこれといって話題も少なく情弱な親父にとっては中々の苦難な道です。

そんな中

「夏のアイスタ・フォトパネル企画」実施のお知らせ

金額みたら1口9,450だった。仕事リタイヤし無収入の自宅療養中の親父にとってはちょっと荷が重いな、残念だけど。

そのかわり

『ハンディファンSTORM MONSTER S』

こっちは買わさせてもらうわ、それで勘弁してちょ。

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関取さん、オレンジのヒゲさん、hoboさん、藤パルさん、コメントありがとうございます。
hoboさんが言われるように怒りを書くような気力が出てきたのはいい傾向かもしれんね。

娘がスマホで手越の会見をずっと見ていました。

昨日はリハビリをフルで（ウォーキング＋リハビリ13項目）やりました、一応目標持って毎日やっています。昼間暑かったので途中でやめたウォーキングの時間、歩数が少し短かったので涼しくなった夕方に800歩くらい残業しました（笑

やっぱフルでやったもんで体、筋肉に効いています。少々筋肉痛、それでも自分を追い込む親父。
まだ記録3日目だもんで焦るな、焦るなと思いつつちょっとづつ運動が出来る体になっているような勘違いを起こしています。

ちなみに女房に作ってもらったエクセルのリハビリ一覧表は御覧の通り。案は親父だけんね。こんなに丁寧にやっています、親父の性格がわかるっしょ（笑）血液型Ａ型。
なんしょこれが現在の親父の最大な仕事だもんでキッチリと。

以前、主ながんの10年生存率の記事を書いた事がありました。

検査のお誘い　（2016年１月22日　記）

各種がんの10年生存率です。親父のがんはちょっとコアながんなのでこの中にはありません。またデータとしては数年前のものなので現在はもう少し生存率は高くなっていると思われます。

この表を見てあなたは何を思ったでしょうか？

肝臓、膵臓は非常に生存率が低いのですがその前に・・・もしがんになったらあなたは10年後、生存してるか死亡してるかのどちらかと思いましたか？大概の方は俺だけは大丈夫、生きているに決まってるって思うのよね。
例えば大腸がん、表を見ると80％くらいの方が10年後でも生きている。だけど残り20％の方は亡くなるのだ。あなたがもしなったらどっちになるか・・・
がんの先生の中にはがんの生死は「　運　」だと言われる方がいます。自分ががん治療してるとそれを感じる時があります。ならば「　運　」を引き寄せなきゃなりません。現在絶賛引き寄せ中、頑張っています！

検査は大事だよ。死にたくなかったら検査する事だよ（経験者語る）

随分長い前振りになってしまいました。

７月４日の名古屋戦はくしくもエスパルスの誕生日、こういうイベント事に弱いうちっちだけれども選手達の意気込みが漏れ聞こえてきます。特にいつも気持ちを出してくれているテセ。

【清水】リーグ再開日はクラブの″誕生日"・・・ＦＷ鄭大世「わくわく」、ＤＦヴァウド歴史を作る

彼が得点すると一番盛り上がるでな。

願掛けで名古屋戦当日までブログ更新を続けるようにするか。
できるかな？う～ん、微妙だがリハビリもあり頑張ってみるか。


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昨日は残念ながら天気が悪くウォーキングはやらず屋内で13項目のリハビリ運動をやりました。基本的な小さな動きなのに各運動を10回5セットやったらいやいやきつい、きつい。
親父は昔から小さな運動の積み重ねというものをやってこなかった、効率を第一にしてきたが還暦も過ぎここにきて一個一個丁寧にやるのも可かなという心境の変化がありました、愚直に愚直に・・・

親父の野郎、なんでかここんとこブログ更新続いてるじゃんとお思いの方もいらっしゃるかもしれませんがこれもリハビリの一環。ブログ更新する事でリハビリのモチベーションを保とうとしています。
もしかしたらがんで同じく闘病中の方もこのブログをみてらっしゃるかもしれない、お互い頑張ろうぜ！

さてちょっと頭にきている事があって還暦過ぎの大人な親父はスルーする事も考えたのですがどうにもこうにも親父の常識の範囲を超えている飛んでいる信じられない記事が出ていた。

浦和レッズ、再開初戦のリモートマッチに新たな呼び名「ONE HEART MATCH」。「共に闘いましょう」

>今回発表されたのは、7月4日に開催されるリモートマッチの浦和独自の呼び名。クラブ公式サイトでは「浦和レッズは、唯一「無観客試合」を経験しているクラブです。レッズファミリーは、さらに心のつながりを示したいと考えております。そこで私たちは『ONE HEART MATCH』と呼び、この試合をみなさんと共に闘っていきたいと思います」と発表した。

唯一じゃないだろう。
いい事教えてあげるよ、知らなかったかもしれないけどサッカーっていうのは相手がいて成り立つスポーツなんだよ。誰が原因で無観客試合になったんだよ、しかも何だこの誇らしげな表現は。バッカじゃないの？編集責任者は誰なの？チェック機能あんの？

時を戻そう（ペコパ・松陰寺風）

飛び火　（2014年３月13日　記）

あの時はまさかまさかの飛び火だった。

流石に訂正が入ったようだ。

浦和、“無観客”経験クラブの文言を訂正「清水のみなさまに不快な思いを…」

違うんだよなぁ。唯一とか。
いつまで経ってもあんたっちゃぁ自分本位だな、何が原因で迷惑かけたか思い出してごらんよ。そこの反省はないのかぇ～。

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昨日、さっそくリハビリに入りました・・・と言ってもウォーキングが主でしたが。

午前中、日差しがきつかったので恒例のベランダでの日光浴を15分を2セットやって昨日２１日は亡父の月命日だったのでそれから墓参り、午後からウォーキングへと。
道路でのウォーキングですとヨロヨロ歩いてこけて事故でもあると危ないので近所の公園まで行ってその中を何周か歩き鉄棒を利用し柔軟などやりました。一昨日購入した万歩計で歩数確認しながらですが・・・

できれば一日一万歩くらいは歩きたかったのですがまだまだそこまでには至らず4,000歩程で終了、時間にして45分くらいでした。しかし初日にしてはまあまあじゃないだか。

帰宅してからリハビリ13項目をやるつもりだったのけどウォーキングだけで疲れちゃったので昨日は割愛、余り初日から飛ばしても後が続きそうもないので。

さぁ今日もリハビリ頑張るぞ！

コメントいただいたAviloさん、 藤パルさんありがとうございます。
私は決して精神力が強い人間ではありません、以前にも書いたのですがこの病気になって非常にポジティブに考えられるようになりました。ただ再発治療していて結果が出ない時は流石にちょっと凹んでたのは事実です、なんしょ生死の問題ですから。でも生き抜くためにやる事はまだまだあると自分に言い聞かせていましたので今やれる事を精一杯やっています、それで良い結果が出れば嬉しい限り、まだ道半ばですが。
また良い報告をここでしたいもんです。

さて７月４日のリーグ再開は名古屋とのホームでの試合となります、再開後初試合が無観客とはいえホームで戦えるというのはいいんじゃないでしょうか。

そして名古屋からこんな報道もされました。

ジョー選手との契約解除について

名古屋グランパスがFWジョーとの契約解除を発表…ジョー側との見解相違の解決をFIFA紛争解決室に委ねる

この報道はうちにとって小さい報道でなく守備に難を抱えているチームにとって名古屋の方々には悪いが朗報と言えるのか。また先週やった名古屋vs岐阜のＴＭでは３本やって0-1で岐阜が勝っている。

チャンスかもしれない、いやチャンスだろう。

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また先週木曜日にがんセンターへ行って来ました。

前回撮ったＭＲＩの結果と消化器内科、口腔外科、眼科、オブジーボ治療、皮下注射、リハビリと朝7：30に家を出て帰宅したのが17時、丸々1日掛かりました。その前に撮ったＣＴの結果が良くＭＲｉの結果が非常に気になるところでした。

ＣＴ検査ではがんが小さくなっていてそのまま治療を継続していましたので「　頼むでいい結果が出ますように　」と願っていましたら

先生「　いいですよ、また小さくなっています。それにもう一つの方も良くなっています　」と。実はがんだけでなく脳の周りにちょっと気になる症状もあったのですがそれも改善されていると。

親父「　あぁ、そうですか。良かった（ホッ）　」　
いつも先生に結果が良い、悪い言われても言葉には出さなかったのですが流石に2度続けての良い結果報告に安堵の声が思わず漏れました、今まで悪い結果が多く余り良い事（結果）言われなかったですからね、このままいってくれればありがたい。

この結果を踏まえて親父は治療続行は勿論ですがリハビリに頭を半分だけ切り替えました。体力の低下、特に足の筋肉の低下はすぐにどうにかなる範疇になく年単位のトレーニングが必要になりそうです。

早速万歩計を買ってきました、スマホでもよかったのですが本格的にやりたかったので（笑）
そして女房にエクセルでリハビリ13項目とウォーキングのチェック一覧表を作ってもらい早速今日から実行です。こうやってチェックリストを作れば女房も進捗がわかりますしがんセンターのリハビリの先生にも一目瞭然かと。

とにかくやらにゃぁしょんない。今は家の階段でさえ一歩ずつ青息吐息で上がっていくのですが大きな目標として
・久能山東照宮までの石段1,159段を上がりきる
これを目標にしたいと思います。そして最終目的は車を運転する事。

もう1年以上運転しておりません。足の筋肉が弱っておりますからアクセルとブレーキを踏み間違える可能性もあるし微妙な足の感覚のズレとかあると周りに迷惑を掛けてしまうと自重していました。

あぁ、早く運転してぇ。三保行きてぇ。

さて前エントリーで藤枝ＭＹＦＣとのＴＭでお互いケガがなくて良かったと書きましたが（この時期、ケガが一番怖かったので）・・・

石毛 秀樹選手のケガについて

出てしまいました、石毛が全治2ヶ月の負傷。これから始まるこの圧縮された今シーズンで完治2ヶ月は余りに痛い。しかし石毛もケガが多過ぎる。彼には毎シーズン期待しているんだがこれでは戦力として中々計算はできないわ。

しかしあと半月ばかでシーズン始まるけど面子は大丈夫なんだろうか？けが人もあり？
藤枝ＭＹＦＣとのＴＭだってスタメンが親父のファーストチョイスのメンバーと全然違うのだけれど・・・特に外国人選手達。正直彼らの比重が非常に高いシーズンになりそうな予感。またそうでなくては上位には顔を出せないだろう。

親父的には現在のベスメンがさっぱりわからない。大丈夫か？エスパルス！

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お互いケガがなかったようで良かった、良かった。

明日11：00より藤枝ＭＹＦＣとのＴＭがＩＡＩスタジアムで行われます、非公開ですがライブ配信してくれるようです。

6/13(土)トレーニングマッチ vs. 藤枝MYFC 『PULive!』開催のお知らせ

いいねぇ、こういうの。
親父は非公開じゃなくてもどうせ現地に行けなかったから願ったり叶ったりの企画です。ましてやＴＭでありながら実況、解説がつくのでジックリと見させてもらうわ。

ちなみに90分×2本予定だそうです。できりゃ最初の1試合目で結果出して欲しいな。

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また親父の病気の事だけど・・・

今日は木曜日だったのでがんセンターに行って来ました、今日はＭＲＩ検査のみでした。天候が余り良くなかったので家から静岡駅までタクシー、そして三島駅まで新幹線、そして病院までタクシー、交通費だけで往復16,000ばか掛かりました（女房と2人分）交通費もバカんなんないのよ(泣

結果は来週聞きに行きます、どんな結果になるでしょうか？

自宅療養で今まで家に引きこもってばかりでお日さんに余りあたってなかったのでこれは拙いらとばかり半月くらい前から朝方、日光浴15～20分を2セットやっています、日光浴でビタミンＤがつくられる訳ですがこれががん予防に効くようです。
私の場合はもうがんになってるもんでどのくらいの効果があるのかわかりませんがやらないよりはやった方がいいらという適当な動機付けでやっています。但し体をやいてしまうと真っ赤になってしまうので両腕、顔のみとしました。何か凄く健康的な色になりましたよ(笑

そして問題点である足のリハビリですがこれも先生に聞いてがんセンター内でリハビリの講習を受けました。とは言ってもホントに簡単な事ばかりでかかとを上げる、ひざをまげる、足を10秒あげるとかおよそ負荷が掛からないような健康時であればバカにしたような運動です。
ところがリハビリの先生がついて最初一生懸命やったら次の日に筋肉痛。「嘘だろう」っていう声が思わず出てしまいました。
それだけ弱ってるんだね。

なので今は病気治療とリハビリの2本立ての積極的治療に邁進しておりま～す、頑張ってま～す。

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またエスパルスとは関係ない事だけど・・・ちっとばか親父の体の現状を。

4回目の入院の前から検査の結果、体調とも余り芳しくないと書いていましたがその通りでＣＴ検査した結果は再発したがんが大きくなっているとちょっとショックな結果が出ていましたし体重も64kgあったのが57kg台くらいまで落ちていきました。

あぁ、がん患者でよく見るようにこのまま痩せてガリガリになってしまうのか・・・先生に「これからは緩和ケアを考えていきましょう」と言われそれまでやっていたオブジーボ治療を僅か3回でストップさせられました、効果が見られないという事で。
ちなみに「緩和ケア」とは簡単に言うと病気に伴う心と体痛みを和らげる事。がん撲滅ではなく今後はがんに寄り添っていきましょうってとこでしょうか。

放射線、抗がん剤、ホルモン注射、その他諸々の治療をやれどもやれども決定打はなし、中々交代選手が働いてくれません。どんどん治療方法が狭まります。治療方法がなくなってくるという恐怖、これは恐いよ。

コロナの影響もあり退院後も自宅で大人しく安静にしていたのだけれど布団から起き上がるのが難しくなっちゃった。全然足に力が入らない。まぁ平ちゃん風に言うてみれば生まれたての小鹿のように足がフラフラしていて倒れてしまうような感じ。何回そのまま倒れ込んだか、踏ん張れないから頭から突っ込んでしまう（笑

立って歩いてもゆっくりしか歩けないしまっすぐ歩けない。酔っ払いみたくジグザグの歩きになってしまう。傍から見れば「なんだ、あの人」って言われるレベルかな。まぁいずれにしてもあの頃（2月～3月頃）は最悪でありました。

このままじゃ拙い、のんびり屋の親父も流石に自分にムチを入れました。
とにかく緩和ケアは考えなく治療できる事を先生と話し合いました。今までの治療は受け身でした。サッカーで言えば川崎あたりに（がん）やりたいようにやられていたかなと。あっちはよくパスが回ったわ。親父の守備（治療）はボッ立ちディフェンスだったような気がします。

3回で切り上げられたオブジーボ治療を継続したい旨先生と話し合い継続しました。オブジーボ治療とは免疫療法です、最終手段です。
あと強力な利尿剤等使いつつなんしょ水分を凄くとりました。トイレ行って出し分だけまた水分摂取したので一日20回くらいトイレ行きました。

それが功をを奏したかどうかわかりませんが（多分そうだと思っているが）体の中で良いパスが回り始めた感じです。首筋から右腕の痛みも消えあれほどなかった食欲もかなり出てきて今では64kg台まで体重も戻りました。食欲あり過ぎて困ったよ（笑

この前、またＣＴ撮って結果聞いたら

先生「がんが小さくなっています、このまま継続しましょう」
ＧＯＯＯＯＯＡＬ！
何か先生の声も少し弾んでいたような気がしました。積極的に先生にこちらの意見、要望を聞いてもらって多少なりとも結果出たというのはやっぱ嬉しいもんで。

足の踏ん張りさえ何とかなれば今非常に良い状態です。完治は多分難しいとは思うけど今より少しでもいい面が見られればそれが今は一番幸せかなぁ。

　ポチッとな

コメントくれた皆さん、ありがとう。

ちょっくら女房とドリハウ葵に行ってエスパマスクを予約してきました、12番で。

自宅療養で試合にも行けず2年連続でユニフォーム買っていなくて今年も試合に行けそうもないので繋がりだけでも・・・という想いで。

ほんじゃぁ、またね。